Tips Merawat Telinga untuk Anda yang Sering Memakai Headset

Tips Merawat Telinga

Tips Merawat Telinga – Penggunaan headset dalam jangka panjang berisiko menimbulkan sejumlah masalah kesehatan pendengaran. Salah satu masalah yang paling sering terjadi adalah infeksi telinga. Hal ini sangat disayangkan, sebab infeksi telinga akibat memakai headset sebenarnya dapat dicegah bila mengetahui cara merawat telinga yang tepat.

Tips merawat telinga jika sering memakai headset

Tanpa Anda sadari, headset menjadi tempat berkembang biak bagi ratusan ribu bakteri. Saat memakai headset, bakteri yang menempel di sana dapat berpindah ke telinga dan menyebabkan infeksi.

Infeksi berkepanjangan bisa mengakibatkan komplikasi berupa kerusakan telinga permanen.

Untuk mencegahnya, Anda perlu mengetahui tips merawat teling yang tepat dan menjaga kesehatan telinga apabila sering menggunakan headset. Berikut sederet tips untuk Anda:

  • Membersihkan telinga secara rutin

Headset dapat menghambat keluarnya kotoran telinga. Lambat laun, kotoran telinga dapat menumpuk dan menjadi pemicu infeksi. Inilah sebabnya orang-orang yang sering memakai headset harus merawat telinga secara rutin.

Bersihkan bagian luar telinga dengan cotton bud atau lap basah. Jangan memasukkan cotton bud ke dalam telinga karena dapat mendorong kotoran masuk lebih dalam. Untuk mengeluarkan kotoran, gunakan obat tetes atau baby oil dahulu agar kotoran melunak.

  • Jangan berlebihan menggunakan headset

Menggunakan headset terlalu lama dapat meningkatkan risiko infeksi telinga. Sementara itu, menyetel volume headset terlalu keras bisa mengakibatkan kerusakan pendengaran secara permanen.

Orang yang sering memakai headset kerap lupa membatasi penggunaannya, padahal ini merupakan cara merawat telinga yang tak kalah penting dari membersihkan telinga Anda.

Untuk hal ini, dokter menyarakan aturan 60 persen/60 menit, yang berarti:

  1. Atur volume maksimum agar tidak melebihi 60%.
  2. Batasi waktu penggunaan headset selama 60 menit.
  • Membersihkan headset seminggu sekali

Bukan hanya menjaga kebersihan telinga, Anda juga harus membersihkan headset yang Anda gunakan. Hal ini bertujuan untuk mencegah bakteri berkembang biak pada headset.

Cara membersihkan headset cukup mudah. Anda hanya perlu menyiapkan bahan-bahan berupa air hangat yang telah ditetesi sabun cuci, sikat gigi baru yang belum dipakai, serta lap kering. Kemudian, ikuti langkah berikut:

  1. Jika Anda menggunakan headset dengan silikon, lepaskan silikon terlebih dulu.
  2. Rendam silikon dalam air sabun selama beberapa menit, lalu angkat dan keringkan dengan lap kering.
  3. Gunakan sikat gigi untuk membersihkan bagian headset yang tidak boleh terkena air. Anda bisa langsung melakukan tahap ini jika tidak menggunakan headset bersilikon.
  • Menjauhkan headset dari paparan kuman

Tanpa sadar, Anda mungkin pernah meminjamkan headset kepada orang lain atau meletakkan headset di sembarang tempat. Untuk merawat dan menjaga kesehatan telinga, Anda yang sering memakai headset harus menjauhi kebiasaan ini.

Kebiasaan ini dapat mempermudah perpindahan bakteri dari telinga orang lain, headset mereka, serta lingkungan sekitar ke telinga Anda. Sedapat mungkin, simpanlah headset Anda di tempat yang bersih dan jangan biarkan orang lain menggunakannya.

Bagi pengguna headset, menjaga kesehatan telinga bukan hanya soal membersihkan telinga dari kotoran. Anda juga harus mengetahui batasan penggunaan headset, cara membersihkan headset, dan melindunginya dari paparan kuman.

Headset memang membantu Anda menikmati musik, video, serta video games tanpa mengganggu orang lain. Namun, perangkat ini juga memiliki risiko tersendiri terhadap kesehatan. Gunakanlah headset dengan bijak untuk menghindari risiko tersebut.

Continue Reading

Fakta Kos Kotak di Jakarta Pusat yang Rencananya Ditutup

Fakta Kos Kotak

Fakta Kos Kotak – Kos kotak berukuran 2×1 meter sempat ramai di media sosial beberapa hari lalu. Kos-kosan mini tersebut mudah ditemukan di Jalan Rawa Selatan, Kampung Rawa, Johar Baru, Jakarta Pusat.

Pemerintah Kota (Pemkot) Jakarta Pusat berencana menindak pengelola kos-kosan yang menyewakan kamar kos bermodel sleep box tersebut. Kos-kosan itu, selain tidak memiliki izin juga tidak membayar pajak kos-kosan.

“Tidak ada izinnya (usaha kos). Kalau untuk izin mendirikan bangunan kita cek. Kalau juga tidak ada, akan kita tutup,” kata dia saat ditemui dilokasi, Senin (2/9/2019).

Dia memastikan proses penyegelan akan dilakukan paling lambat dalam waktu dua hari.

“Suku Dinas Cipta Karya Tata Ruang dan Pertanahan Jakarta Pusat dan Pelayanan Tepadu Satu Pintu (PTSP) yang akan menyegelnya,” ucap dia.

Berikut sejumlah fakta kos kotak di wialayah Jakarta Pusat

  • Terinspirasi Hotel Kapsul Jepang

Penjaga kosan, Shincan menjelaskan, pemiliknya bernama Sunang Kori mendesain rumah kos tersebut dengan meniru hotel kapsul yang ada di Jepang.

Kos kotak itu dibangun untuk memberikan solusi warga yang penghasilannya tidak mencukupi untuk menyewa kos di Jakarta yang umumnya seharga Rp 1 juta ke atas per bulan.

  • Banyak Sewa Harian

Wakil Wali Kota Jakarta Pusat (Jakpus) Irwandi bersama Camat, Lurah, TNI-Polri dan Suku Dinas terkait melakukan sidak di rumah kos tersebut. Ia menilai kondisinya sangat kurang layak dan tidak Manusiawi.

  • Kelengkapan Kos Kotak

Kamar kos ini dibuat di dalam sebuah bangunan 3 lantai. Pagar hitam yang menjulang tinggi menutupi ruang-ruang kecil di baliknya. Di lantai pertama diperuntukan untuk tempat parkir sepeda motor. Di samping kiri, tersedia rak sepatu. Adapula 3 buah toilet yang bisa digunakan para penghuni. Namun, keadaan di lantai 1 ini sedikit berantakan karena banyak barang-barang bekas yang belum dibuang.

  • Harga Terjangkau

Salah seorang penjaga kosan kotak ini berujar tempatnya tak sepi dari intaian orang-orang. Dengan begitu banyak kamar yang disewakan, hanya tersisa dua unit yang belum di-booking. “Di sini banyak yang udah tahunan, dua tahun, setahun. Kalau harian Rp 50 ribu. Kalau mau ya langsung booking Rp 50 ribu, langsung saya tutup, segel,” ucap dia.

Ada dua jenis kamar kotak di sini. Baris bawah cenderung berukuran sedikit lebih besar. Sekitar 2×1,25 meter, harga sewanya per bulan Rp 400 ribu. Sedangkan untuk baris di atasnya berukuran sekitar 2×1 meter, dengan harga sewa perbulan Rp 300 ribu.

Continue Reading

Pengelola Tol Diminta Pasang Tanda Peringatan di Lokasi Kecelakaan

Pengelola Tol Diminta Pasang

Pengelola Tol Diminta Pasang – Menteri Perhubungan (Menhub) Budi Karya Sumadi meminta pengelola Jalan Tol agar memberi tanda peringatan di lokasi yang rawan dengan kecelakaan. Permintaan ini terkait dengan kecelakaan di ruas tol Cipularang.

“Khusus itu mungkin pakai lampu, ada suara, atau ada yang jaga. Kalau satu tempat udah berulang (kecelakaannya) pasti something wrong. Butuh effort tertetu terkait pengawasan dan peringatan di situ,” kata dia, saat ditemui di Kemenko Kemaritiman, Jakarta, Selasa (3/9).

Mantan Direktur Utama PT Angkasa Pura II (Persero) ini mengatakan, dalam pandangan dia ada dua faktor penyebab kecelakaan beruntun tersebut.

“Tapi yang sudah nyata-nyata kasat mata ini kan dua hal, pertama, melanggar kecepatan dan kedua, melanggar muatan,” ujar dia.

Meskipun demikian, kata dia, perlu ada investigasi lebih lanjut terkait kecelakaan tersebut. Dia pun telah menugaskan, Komite Nasional Keselamatan Transportasi (KNKT) untuk memastikan penyebab kejadian kecelakaan tersebut.

“Saya menugaskan KNKT sama Dirjen Perhubungan Darat untuk melakukan evaluasi, teknisnya seperti apa, mengapa di sana terjadi,” tandasnya.

Sebelumnya diberitakan, kecelakaan beruntun melibatkan sejumlah kendaraan terjadi di ruas Tol Cipularang. Tepatnya di KM 92 Tol Purbaleunyi arah Cikampek. Peristiwa itu menyebabkan enam orang tewas dan empat di antaranya hangus terbakar. Sedangkan sejumlah orang luka-luka.

Update Kecelakaan Maut Tol Cipularang: Polisi Pastikan Korban Meninggal 8 Orang Pengelola Tol Diminta Pasang Tanda Peringatan

Kabid Humas Polda Jawa Barat Kombes Trunoyudo Wisnu Andiko memastikan bahwa korban meninggal dunia dalam kecelakaan maut Tol Cipularang KM 91.400, Purwakarta, Jawa Barat, sebanyak delapan orang.

Data ini meralat informasi sebelumnya yang menyebutkan sembilan korban tewas.

“Korban meninggal dunia delapan, dengan 28 korban luka,” tutur Trunoyudo saat dihubungi Liputan6.com, Selasa (3/9/2019).

Menurut Trunoyudo, satu korban sebelumnya sempat diduga tewas. Namun, saat diperiksa tim medis di rumah sakit, ternyata kondisinya masih hidup.

“Empat sudah teriidentifikasi dan empat belum teridentifikasi karena kondisi korban terbakar,” jelas dia.

Adapun salah satu korban meninggal dunia adalah sopir dari truk yang menjadi penyebab kecelakaan maut di Tol Cipularang itu.

Dia awalnya tidak ditemukan dan diduga melarikan diri. Ternyata hal tersebut lantaran pria berinisial DH itu telah di Evakuasi lebih awal ke rumah sakit.

“Saya klarifikasi tidak ada sopir yang kabur. Sopir yang pertama meninggal dunia DH, supir yang terguling,” Trunoyudo menandaskan.

Continue Reading

Kandungan Skin Care yang Bikin Kulit Makin Berminyak

Kandungan Skin Care

Kandungan Skin Care – Tak seperti kulit normal, merawat kulit berminyak membutuhkan strategi khusus. Pasalnya, Anda perlu berhati-hati dan teliti dalam memilih produk perawatan kulit. Direktur Bedah Kosmetik dan Penelitian Klinis di Mount Sinai, New York, dr. Joshua Zeichner menyatakan bahwa memakai produk perawatan kulit yang tidak tepat pada kulit berminyak justru bisa menyebabkan iritasi atau memunculkan jerawat. Untuk itu, ada berbagai bahan dalam produk perawatan kulit yang sebaiknya dihindari bila memiliki kulit berminyak.

Beberapa kandungan skin care yang harus di hindari

Sebelum membeli produk perawatan kulit tertentu, ada baiknya untuk membaca dan melihat dengan jelas bahan apa saja yang terkandung di dalamnya. Berikut berbagai kandungan bahan yang perlu dihindari saat Anda memiliki kulit berminyak:

  • Minyak mineral

Minyak mineral adalah turunan dari petroleum atau bahan bakar fosil yang biasa disebut dengan minyak bumi. Minyak ini memiliki nama lain yaitu paraffin oil atau petroleum oil. Sementara itu, pertolatum atau petroleum jelly adalah turunan mineral oil yang memiliki struktur lebih padat seperti lilin.

  • Alkohol

Produk berbahan dasar alkohol seperti toner memang dapat menghilangkan kelebihan minyak di kulit wajah. Namun, produk ini juga terkadang bisa membuat kulit menjadi sangat kering. Akibatnya, kelenjar minyak bekerja lebih keras untuk memproduksi lebih banyak minyak agar kulit tetap lembut.

  • Coconut Oil

Coconut Oil (Minyak kelapa) memang memiliki banyak manfaat, tetapi tidak untuk kulit berminyak. Pasalnya, minyak kelapa termasuk salah satu bahan yang sangat komedogenik. Artinya, minyak kelapa mampu menyumbat pori-pori wajah dan menyebabkan komedo yang bisa berujung jerawat. Untuk itu, sebaiknya hindari produk perawatan kulit wajah yang mengandung minyak kelapa.

  • Silikon

Silikon banyak digunakan pada produk-produk makeup seperti bedak atau foundation. Sayangnya, produk yang mengandung silikon hanya mempercantik riasan Anda saja. Sebaliknya, silikon bisa menutup dan menyumbat pori-pori di wajah Anda.

  • Paraben

Paraben adalah bahan yang banyak digunakan dalam berbagai produk perawatan dan kecantikan. Penggunaan senyawa kimia yang satu ini juga pada dasarnya telah disetujui oleh Food and Drugs Administration (FDA) di Amerika Serikat (yang setara dengan BPOM di Indonesia) untuk digunakan dalam sampo, produk perawatan kulit, hingga pewarna rambut.

Continue Reading

Korban Kecelakaan Cipularang Bersyukur Bisa Selamat Dari Maut

Korban Kecelakaan Cipularang

Korban Kecelakaan Cipularang – Dwi Reza (38) Warga DKI Jakarta, menjadi salah satu korban selamat dalam tabrakan beruntun yang melibatkan 21 kendaraan di Tol Cipularang, KM 91.400, di wilayah Sukatani, Purwakarta, Senin 2 September 2019.

Dwi yang baru pulang dari kerabatnya di Kota Bandung, tidak menyangka bisa selamat dari kecelakaan maut. Mengingat kendaraannya yang dikemudikannya terpental hingga ke dasar jurang di samping tol dengan kedalaman 20 meter. Mini bus bernomor polisi H 8670 K‎Y ringsek dan hampir seluruh kaca hancur.

Reza menyebutkan pada saat kejadian, kendaraannya yang tengah melintas di Tol Cipularang diditabrak dari belakang dengan sangat keras, hingga ia terbentur bahkan kesulitan mengendalikan kemudi.

“Ditabrak dari belakang, saya sudah tidak sadarkan diri. Saya pasrah,” tutur Reza, di Rumah Sakit MH Thamrin, Purwakarta, Selasa (3/9/2019).

Bahkan dalam setengah sadar, dia sempat mendengar pertanyaan warga yang melihat kondisi kendaraannya.

“Katanya‎ mobil saya terbang, kaya di film, yang saya tahu itu,” tutur dia.

Meski mobilnya jatuh dan terdampar ke jurang di Tol Cipularang, tidak banyak luka serius yang dideritanya. Namun ada bekas pecahan kaca.

“Saya sudah pasrah. Ternyata mata saya masih bisa terbuka, saya langsung tendang pintu mobil dan langsung keluar. Kepala saya berdarah, saya dibantu pekerja proyek. Setelah itu saya video call sama istri,” ujar Reza.

Korban Kecelakaan Cipularang Bersyukur Bisa Selamat

Dia bersyukur masih selamat dalam kejadian tersebut, meskipun kondisi kendaraannya yang ringsek.

“Saya bersyukur saya bisa selamat. Mobil hancur semua, mungkin nabrak pembatas jalan,” ujar Reza.

Sebelumnya saksi mata juga pekerja proyek PT Jasa Marga, Sugiarto (43) mengisahkan ia melihat sebuah mobil terbang dari jalan tol usai menabrak pembatasan jalan.

“Saya lihat persis itu mobil tiba-tiba membanting ke kiri, menabrak pembatas jalan dan terbang pak,” katanya.

Kecelakaan maut di Tol Cipularang melibatkan 21 kendaraan, empat di antaranya terbakar. Dalam peristiwa tersebut 8 orang meninggal dunia dan 28 lainnya mengalami luka.

Continue Reading

Strategi Domino Jaman Sekarang, Lebih Mudah Menang Dari Sebelumnya

Strategi Domino

Domino adalah permainan ubin yang menggunakan potongan persegi panjang dengan dua angka diwakili oleh titik-titik yang ditampilkan di setiap sisi. Domino dapat dimainkan sebagai permainan pemblokiran. Di mana permainan Anda harus mencocokkan semua bagian dengan bagian lainnya untuk memblokir lawan dari meletakkan bagiannya.

Dalam bermain domino paling umum mengacu pada versi gambar permainan. Di mana tujuannya adalah untuk menggambar ubin sebanyak yang diinginkan dan tidak dapat lulus sampai stok benar-benar kosong. Untuk saat ini permainan domino hadir dengan permainan online. Strategi Domino Jaman lebih mudah dari permainan darat. Hanya dengan menggunakan Android atau pc Anda bisa bermain dimana saja dan kapan saja.  Ketahui strategi dalam bermain domino, berikut ini beberapa metode yang perlu Anda ketahui.

Metode Penilaian

Sebelum mencoba strategi tingkat lanjut, penting untuk memahami metode penilaian tingkat lanjut. Lakukan metode standar pengait dengan mengurangi perbedaan ujung yang lebih kecil dari ujung yang lebih besar dari setiap ubin yang merupakan ubin non-ganda. Ubin non-dobel adalah ubin dengan ujung atau pips yang tidak cocok. Contoh ubin non-ganda adalah ubin dengan tiga dan enam di atasnya.

Memahami perbedaan yang terakumulasi dengan ubin ini diperlukan untuk memahami skor dalam game dan untuk mengetahui ubin mana yang paling cocok. Ingatlah bahwa karena ganda tidak memiliki jumlah perbedaan mereka, mereka menambah jumlah papan dan tidak pernah mengurangi itu. Menambahkan petak non-dobel ke petak ganda akan menghasilkan pengurangan skor papan ketika membiarkan bagian bernomor yang lebih kecil terbuka. Peluang terbaik Anda adalah membiarkan angka ganda tetap terbuka jika memungkinkan.

Apa yang Perlu Anda Lakukan Untuk Bisa Menang dalam Bermain Domino Online?

Strategi Serangan

Metode ofensif populer disebut mempertahankan inisiatif dan melibatkan mencetak poin terbanyak. Untuk melakukan ini, ada baiknya Anda bisa mencatat skor di kepala Anda. Ketika lawan Anda memiliki skor lebih rendah, ia akan memiliki sangat sedikit ubin untuk mencoba mencetak gol lagi. Ini juga akan memungkinkan lebih banyak contoh di mana lawan Anda akan dipaksa ketinggalan dan memberi Anda kesempatan untuk mencetak gol.

Strategi ofensif lain dikenal sebagai mendorong dengan ganda dalam BandarQ. Yang melibatkan penambahan ubin non-ganda ke ubin ganda oleh banyak balita. Strategi ini melibatkan membangun skor tinggi di papan tulis dan kemudian menurunkan skor dengan memblokir lawan Anda.

Strategi Pertahanan

Salah satu strategi pertahanan paling populer dikenal sebagai mempertahankan jumlah dewan yang rendah. Ide dasar di balik strategi ini cukup sederhana. Anda memilih untuk hanya berbaring dan menghubungkan petak angka rendah sehingga lawan Anda tidak dapat meningkatkan skornya dengan banyak poin.

Strategi terbaik berikutnya adalah strategi pemblokiran tanpa membiarkan ujung kait yang tersedia terbuka di papan tulis. Inilah sebabnya mengapa yang terbaik adalah menyimpan ubin Anda yang memiliki pips kosong sehingga Anda dapat mengakhiri rantai. Teknik-teknik lain untuk membuat blok melawan lawan Anda termasuk menciptakan “pemintal,” di mana Anda membuat kotak penuh dan menghentikan rantai saat ini. Sebelum Anda memulai permainan domino Anda perlu mengetahui informasi daftar game domino online. 

Berikut Ini Daftar Game Domino Online : 

Devworks

Devworks memungkinkan Anda memainkan permainan domino sederhana melawan pemain komputer tunggal. Pada gilirannya, game ini menyoroti bagian-bagian yang Anda miliki untuk dimainkan, membuatnya mudah untuk melihat apa yang ada di tangan Anda dan memilih langkah yang tepat.

Zigiz

Zigiz memberi Anda kesempatan untuk berlatih permainan domino dengan memungkinkan Anda untuk masuk sebagai tamu dan bermain sendiri. Alih-alih bermain melawan komputer, Anda hanya berlatih menggunakan kartu domino di tangan Anda. Ketika Anda mendaftar untuk situs web, Anda juga dapat bermain game dan mendapatkan kredit situs web dengan bermain melawan komputer atau orang lain.

Game Colony

Game Colony memungkinkan Anda bermain domino online dengan pemain dari seluruh dunia dengan bergabung atau membuat tabel. Anda juga dapat menonton tabel pemain lain untuk belajar sedikit tentang bermain game. Bermain game domino gratis, tetapi Anda dapat menggunakan tiket Game Colony Anda untuk bermain game di kamar bebas iklan atau bergabung dengan turnamen domino khusus. Anda harus mendaftar dengan Game Colony untuk bermain.

Versi Permainan dengan 42 Sekarang

42 Sekarang memungkinkan Anda untuk memainkan domino versi khusus yang disebut 42. Game 42 mirip dengan bridge dan biasanya dimainkan oleh 4 orang. Pemain memanggil jas, seperti bertiga atau lima dan mencoba untuk menang dengan memainkan domino itu. Dalam versi online, alih-alih bermain melawan 3 pemain manusia lainnya, Anda bermain melawan 3 bot. Anda dapat memilih untuk memainkan game penuh atau hanya dengan satu tangan.

Demikian rekomendasi dari kami tentang strategi dalam Bandar Online. Semoga artikel ini bisa membantu Anda dalam bermain nantinya dan semoga bermanfaat!

Continue Reading

Destinasi Wisata yang Biasa Dikunjungi Para Miliarder

Destinasi Wisata

Destinasi Wisata – Bagi miliarder liburan menjadi salah satu bagian dari investasi yang dijalankan. Destinasi-destinasi yang dikunjungi melampaui ide-ide liburan biasa.

Saat ini orang-orang super kaya menghabiskan jutaan dolar AS untuk liburan berminggu-minggu bahkan berbulan-bulan. Liburan-liburan tersebut bisa berbentuk petualangan ekstrem, liburan mewah, atau wisata untuk pendidikan.

Berikut destinasi wisata yang sering di kunjungi miliarder

  • Mesir

Berwisata ke Mesir cukup populer. Di negara ini ada wisata perjalanan menggunakan kapal uap. Pelayaran menyusuri Sungai Nil, hingga berhenti di situs arkeologi, kuil, dan makam di sepanjang jalan. Pemesanan tiket ke Mesir naik tiga kali lipat dari pemesanan tahun lalu.

  • Jepang

Jepang menawarkan objek-objek wisata yang menarik. Di pulau utama atau terbesar yaitu Honshu, banyak wisata yang ditawarkan. Seperti permandian air panas hingga bermain ski di Nagano.Jepang juga menyediakan perjalanan mewah seharga USD 22 juta atau Rp 313 miliar (1 USD = 14.245) untuk perjalanan tiga hari dua malam.

  • Islandia

Banyak pengunjung yang datang ke Islandia dengan alasan untuk melihat Northern Lights. Sebelumnya Islandia sempat menduduki tempat teratas untuk dikunjungi di tahun 2017. Selain itu ada juga “Crystal Caves”, air terjun, menunggang kuda Islandia, dan pantai dengan pasir hitam yang siap untuk dijelajahi.

  • Kolumbia

Awal tahun 2019 beberapa travel telah menerima pemesanan tiket ke Kolumbia dengan jumlah yang banyak. Alasan tingginya pemesanan tiket karena dibukanya tempat wisata baru di Kolumbia yaitu Corocora Camp. Terletak di tempat terpencil di dataran luas wilayah Llanos Orientales dengan dua jam perjalanan atau 30 menit dengan helikopter.

  • Bhutan

Tempat wisata yang bernuansa alam sangat ideal untuk pelancong yang suka dengan kemewahan dan petualangan. Beberapa aktivitas yang disediakan seperti bersepeda di gunung dengan melewati pemandangan-pemandangan indah dan ikut ke dalam turnamen memanah.

  • Rwanda

Menurut Luxury Travel Mag, Rwanda dinobatkan sebagai destinasi mewah di Afrika untuk dikunjungi pada tahun 2018. Destinasi yang disediakan adalah Akagera, Nyungwe, dan Taman Nasional Volcanoes. Kunjungan wisata paling sempurna di Rwanda adalah melihat gorila gunung di alam liar.

  • Myanmar

Myanmar yang merupakan kota bersejarah menawarkan banyak liburan mewah di sepanjang Irrawaddy serta Pantai Ngapali yang merupakan tempat peristirahatan mewah.

  • The Seychelles

Bagi pecinta kegiatan menyelam, pulau ini memunyai lusinan pulau yang dikenal sebagai Seychelles. Pulau Seychelles di bagian utara, adalah tempat liburan yang paling mewah. “Terletak di tengah Samudera Hindia, tempat persembunyian yang sangat ekslusif ini menarik perhatian para bangsawan,” Jelas Maxine Albert dikutip dari Bussines Insider.

Continue Reading

Kourtney Kardashian Ajak Sekolah Anaknya Kurangi Alat Makan Plastik

Kourtney Kardashian

Kourtney Kardashian tak cuma doyan makanan sehat tapi juga pencinta lingkungan. Ia mengimbau sekolah anaknya untuk mengurangi pemakaian peralatan makan plastik.

Kourtney Kardashian sudah mulai mengajari anaknya untuk lebih mencintai lingkungan. Lewat situs miliknya, Poosh, Kourtney menyuarakan makanan sehat dan tempat makan berbahan ramah lingkungan ke pihak sekolah anaknya.

Ia menyadari jika sekolah anaknya menyajikan makanan olahan yang tidak segar hingga bahan non organik pada para siswa. Ia juga meminta pihak sekolah mengurangi pemakaian peralatan makan plastik pada anak-anak.

“Saya menemukan cara untuk menyuarakan perubahan kecil yang bisa memberi efek besar yang sangat efektif. Tidak hanya menciptakan perubahan, tapi juga memberikan contoh bagi anak-anak saya,” tulis Kourtney seperti dikutip dari Delish (19/7).

Kourtney turut menyuarakan soal menu makan siang di sekolah anaknya. Termasuk kualitas makanan, variasi makanan hingga pemilihan jenis susu. Bahkan ia mulai mencanangkan peralatan makan bebas plastik. “Ini mungkin menggangu, tapi ini untuk jangka panjang. Saya melakukan ini untuk masa depan anak-anak saya,” paparnya.

Cerita terkait hal ini juga dibagikan Kourtney di laman Instagram Poosh. “Beberapa perubahan mungkin tampak seperti di luar jangkauan Anda, tapi ini benar-benar berada dalam genggaman Anda. Menggunakan suara Anda untuk perubahan kecil bisa memberi efek yang cukup besar,” tulisnya tiga hari yang lalu.

Hal kecil yang memperlihatkan bahwa Kourtney pencinta lingkungan ialah penggunaan tas saat berbelanja. Ia memilih membawa-bawa goodie bag dibanding menggunakan plastik yang disediakan pihak supermarket.

Ia juga menggunakan pengemas makanan lain untuk mengganti penggunaan plastik warp. Tentunya dengan bahan yang ramah lingkungan.

Di luar itu, aktris beranak tiga itu juga jago masak. Ia kerap membagikan resep hasil masakannya ke publik.

Salah satunya resep pembuatan salad versi dirinya hingga resep membuat brownies. Untuk resep Brownies, Kourtney mengaku jika racikan brownies miliknya berasal dari resep sang ibu, Kris Jenner.

Maka dari itu mari kita mulai untuk mengurangi pemakaian alat makan plastik. Langkah itu juga membantu kita menyelamatkan dunia ini dari pemanasan global akibat plastik

Continue Reading

Manfaat Rempah Adas yang Baik untuk Kesehatan

Manfaat Rempah Ada

Manfaat Rempah Adas – Adas telah lama dikenal sebagai rempah bumbu dapur sekaligus tanaman obat. Minyak adas juga menjadi salah satu komposisi bahan pembuat minyak telon bayi. Tidak sampai situ saja, karena ternyata ada banyak lagi manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dari adas.

Manfaat Rempah adas untuk kesehatan

  • Baik untuk kesehatan jantung
    Adas mengandung vitamin dan nutrisi yang baik untuk kesehatan jantung. Kandungan serat, kalium, folat, vitamin C, vitamin B-6, dan fitonutrien dalam adas, yang ditambah sedikit kolesterol baik dilaporkan dapat menjaga kesehatan jantung.

Terutama serat. Asupan serat yang mencukupi setiap hari membantu menurunkan kadar kolesterol total dalam darah sehingga mengurangi risiko penyakit jantung. Selain itu, sebuah penelitian melaporkan konsumsi rutin dari 4.069 mg kalium per hari menurunkan risiko kematian akibat penyakit jantung hingga 49 persen.

Sementara kandungan vitamin B-6 dan folat mencegah penumpukan senyawa homosistein dalam pembuluh dengan mengubahnya menjadi metionin. Penumpukan homosistein yang berlebihan dapat merusak pembuluh darah dan menyebabkan gangguan jantung.

  • Membantu mencegah kanker
    Tidak banyak yang tahu soal manfaat adas satu ini. Adas diketahui mengandung senyawa anethole yang bersifat antikanker dan membantu melindungi tubuh dari risiko beberapa jenis kanker.

Menurut penelitian dari Texas, anethole berpotensi membantu menghentikan dan mematikan pertumbuhan sel kanker payudara. Hal senada juga disampaikan oleh sebuah penelitian dari Saudi Arabia.

Namun meski terlihat menjanjikan, masih diperlukan penelitian lanjutan dari manfaat adas pengobatan alternatif kanker.

  • Meningkatkan daya ingat
    Kolin adalah senyawa dalam tanaman adas yang punya banyak manfaat. Salah satunya adalah membantu tidur lebih nyenyak, melancarkan kontraksi dan pergerakan otot, serta mempertajam daya ingat.

Selain itu, kolin juga berfungsi membantu menjaga struktur membran sel, membantu transmisi impuls saraf, membantu penyerapan lemak, dan mengurangi peradangan kronis dalam tubuh.

  • Baik untuk metabolisme tubuh
    Selain baik untuk kesehatan jantung, vitamin B6 dalam adas juga memainkan peran penting dalam metabolisme energi.

Vitamin B6 dapat memecah karbohidrat dan protein menjadi Glukosa dan asam amino. Senyawa-senyawa tersebut jika sudah dipecah bisa digunakan sebagai cadangan energi tubuh saat Anda beraktivitas.

  • Baik untuk kulit
    Adas kaya akan vitamin C yang manfaatnya bisa anda raup maksimal ketika dikonsumsi mentah. Dan masih banyak lagi maanfaat rempah adas ini.
Continue Reading

Tips Membagi Waktu yang tepat antara Teman dan Pacar

Tips Membagi Waktu

Tips Membagi Waktu – Pada saat memulai kisah asmara yang baru, biasanya Anda cenderung lebih senang menghabiskan waktu bersama pasangan. Teman pun bisa jadi Anda abaikan. Membagi waktu antara pacar dan teman memang bisa jadi sulit.

Kondisi itu tentu dapat membuat teman-teman Anda mengeluh karena sulitnya bertemu Anda. Tak jarang, hubungan Anda juga bisa menjauh. Supaya terhindar dari konflik tersebut, yuk simak ulasan mengenai cara menyeimbangkan waktu antara pasangan dan teman Anda.

Tips membagi waktu antara pacar dan teman

  • Mulai memilih prioritas

Fenomena kehilangan teman karena memilih pasangan sudah biasa terjadi. Akan tetapi, Anda tentu tak menginginkan hal ini juga terjadi pada Anda, kan?

Agar waktu antara pacar dan teman tetap seimbang, cobalah untuk mulai menentukan prioritas dan mencobab tips membagi waktu dari kami.

Pertama-tama, mungkin Anda bisa mulai membuat jadwal. Misalnya, dalam satu bulan Anda akan meluangkan waktu bersama teman-teman Anda setidaknya dua kali pada akhir pekan.

Sisanya, Anda bisa mengisinya dengan berkencan dengan pasangan atau beristirahat. Jika pada saat yang sama, pasangan dan teman Anda membuat janji, cobalah untuk melihat mana yang lebih dulu mengajak Anda dan apa agendanya.

Contohnya, pada hari Minggu pasangan Anda mengajak makan malam bersama keluarganya dan di saat yang bersamaan teman Anda minta ditemani pergi menonton.

Pada kasus ini, mungkin Anda bisa menjadikan pasangan Anda prioritas karena makan malam bersama keluarganya merupakan momen cukup penting.

Terdengar mudah, tetapi sulit untuk dilakukan karena perasaan tidak enak terkadang muncul saat membuat keputusan. Oleh karena itu, Anda harus tegas pada diri Anda sendiri. Mana yang harus diprioritaskan berdasarkan waktu dan alasannya.

  • Mengajak pasangan ikut bermain bersama

Mengikutsertakan pacar Anda untuk bermain bersama teman-teman Anda bukanlah pilihan yang buruk. Selain untuk mengenalkan teman dan sahabat Anda, pasangan Anda pun bisa memperluas koneksinya.

Hal ini dapat dilakukan ketika Anda berencana untuk pergi berlibur saat akhir pekan. Jika terasa sepi hanya berdua, mengajak teman-teman Anda pun dapat dilakukan, asalkan pasangan Anda sudah setuju.

Anda juga bisa mengajak pasangan Anda saat teman Anda mengadakan pesta ulang tahun atau pernikahan. Buat ia berbaur dengan lingkaran pergaulan Anda sehingga ia juga dapat lebih mengenal diri Anda.

  • Menjadwalkan kegiatan yang bisa dilakukan berbarengan

Menurut American Psychological Association, salah satu ciri hubungan sehat adalah saling menghargai privasi masing-masing. Hanya karena Anda berada dalam sebuah hubungan, bukan berarti Anda berdua wajib melakukan semuanya bersama-sama.

Anda berdua tentu memiliki kehidupan sendiri, bahkan sebelum Anda berdua mengenal satu sama lain. Jika salah satu dari Anda berdua tidak dapat memenuhi privasi tersebut, akan sulit untuk membangun hubungan yang sehat.

Menghargai privasi tersebut dapat dilakukan dengan mengizinkan Anda bertemu dengan teman Anda (begitu juga sebaliknya). Setelahnya, Anda mungkin dapat pergi bersama dengan pasangan Anda.

Memang benar, jika dilakukan terlalu sering hal ini bisa jadi sangat melelahkan. Itu sebabnya, cobalah bijak dan kembali lagi, tentukan Prioritas Anda.

Membagi waktu dengan pacar dan teman adalah salah satu tantangan yang wajib Anda lewati ketika berada di sebuah hubungan. Namun, di tengah kesulitan itu, bisa saja beberapa teman Anda mengerti bahwa prioritas Anda yang kini berubah.

Continue Reading
1 2 3 11